lær at mærke efter!

Modtag en guidet meditation (audio & PDF)
og lær at tjekke ind med dine tanker, din krop og dine følelser.

Velkommen

Jeg har 15 års erfaring fra undervisning på Danmarks førende coach-uddannelse, workshops afholdt i eget regi og forløb i virksomheder som Rockwool, Novozymes, Ecco og Novo Nordisk. Jeg har derfor oplevet alle slags grupper og mennesker.

Jeg har mere end 3000 individuelle sessioner i bagagen, som giver mig et solidt kendskab til menneskers mønstre.

Min faciliteringsstil er personlig. Du kommer til at kende mig. Fordi jeg vil kende dig. Ellers kan jeg ikke støtte og løfte dig.

Den bedste GruppeFacilitator er den, der er mest sig selv. Det gælder også for dig som menneske.

Det gør andre mennesker trygge, når vi er i integritet. Og inspirerer dem til at blive mere sig selv.

Kun sådan skaber vi sunde individer, sunde relationer og sunde arbejdspladser.

Lykkes forløb er for vildt, det rykker og det er befriende og det er skræmmende og det er jublende dejligt og det er sjovt og det er dirrende i kroppen og det er ensomt og det er fællesskab og det er FANTASTISK. Det er ikke en hurtig genvej, men det lange støttende træk, der virkelig rykker.
Jane Pedersen, ingeniør, tidl. direktør - nu selvstændig
Et helt utroligt kæmpe skridt, at komme fra den stærke pige der kan alt og aldrig fejlede, til at turde vise, at jeg også er sårbar og har brug for hjælp. Hos dig har jeg nået nogle andre dybder, jeg ikke kendte til. I uroen har jeg fundet en ro i mig selv, der giver mig styrke og tryghed. Kære Lykke - du har gjort en kæmpe forskel i mit liv. Tak for dig.
Annette Frost

Nulstillet

Vi kan nulstille på mange måder. På dette døgn viser jeg dig nogle få, som sørger for, at du (igen) kommer i kontakt med dig selv, får tjekket ind med det, der er vigtigt og om du er på rette vej.

Og. Så bruger vi tid på at skabe et katalog til en daglig praksis, så du kan nulstille og tjekke ind, også når du kommer hjem.

 

 

Læs om Nulstillet her

Følsom

Velkommen til podcasten Følsom.

En podcast om ikke at kunne mærke. Og mærke alt for meget. Om at være bange for at mærke følelserne, men længes efter at mærke livet.

Husk også at blive medlem af Facebook-gruppen Følsom, hvor vi fortsætter samtalen.
Lyt med her!

Overblik

Vil du ha’ det fulde overblik over, hvad der er af muligheder lige nu?

Besøg kataloget her og find ud af, om der er et kursus, et online program eller en uddannelse, der passer til der, hvor du er lige nu.

Her i kataloget kan du se alt, hvad der er til salg på lykkerix.dk lige nu.

Få det fulde overblik her!

Fundamentet

Hvad end jeg faciliterer proces i virksomhederne, underviser GruppeFacilitatorer på min uddannelse, inviterer til Tjek Ind morgenmøder eller formidler coaching og evnen til selvrefleksion, er udgangspunktet altid det samme: Kompasset.

Følg dit Indre Kompas er mit bud på et fundament for evnen til egenrefleksion.

Kompasset består af seks pejlemærker, du kan navigere i, når livet larmer, du har brug for støtte til at tage det næste skridt, sige det, der er svært eller være sårbar i en verden af præstation.

Formålet er at få bygget bro mellem hoved og hjerte og navigere indefra og ud, så du kan komme tættere på dig selv og den du er, uden alle de skjold og facader vi har lært at beskytte os bag livet igennem.

Læs om Følg dit Indre Kompas

du kan lære Kompasset at kende her:

 

De seks pejlemærker er:

Guide til at mærke efter!

Modtag en audio på 15 min. og en PDF med det fulde overblik over de nedslag, der er i et Tjek Ind på din inderside. 

Du tilmelder dig samtidig mit roste nyhedsbrev, hvor jeg deler af egne erfaringer samt fortæller om de måder, hvorpå du kan begynde eller fortsætte dit arbejde med at mærke efter.