lær at mærke efter!

Modtag en guidet meditation (audio & PDF)
og lær at tjekke ind med dine tanker, din krop og dine følelser.

Velkommen

Følelser styrer os, om vi vil eller ej. Derfor kan vi lige så godt blive gode venner med hele følelsesspektret. Jeg laver “følelsestræning” og hjælper dig med at opbygge kapacitet til at rumme hele dig, andre mennesker og livet i alle dets facetter.

Jeg tror på, at de traumer, der er opstået i relationen (og det er langt de fleste, for vi længes mere end noget andet efter at høre til og blive set), skal heles i relationen.

Derfor underviser jeg i og faciliterer personlig udvikling med fokus på gruppedynamikker, det relationelle og det følsomme.

Jeg har 18 års erfaring fra undervisning på Danmarks førende coach-uddannelse, workshops afholdt i eget regi og forløb i virksomheder som Rockwool, Novozymes, Ecco og Novo Nordisk. Jeg har derfor oplevet alle slags grupper og mennesker.

Jeg har mere end 3000 individuelle sessioner i bagagen, som giver mig et solidt kendskab til menneskers mønstre.

Min undervisnings- og faciliteringsstil er personlig. Du kommer til at kende mig. Fordi jeg vil kende dig. Ellers kan jeg ikke støtte og løfte dig.

Lykkes forløb er for vildt, det rykker og det er befriende og det er skræmmende og det er jublende dejligt og det er sjovt og det er dirrende i kroppen og det er ensomt og det er fællesskab og det er FANTASTISK. Det er ikke en hurtig genvej, men det lange støttende træk, der virkelig rykker.
Jane Pedersen, ingeniør, tidl. direktør - nu selvstændig
Et helt utroligt kæmpe skridt, at komme fra den stærke pige der kan alt og aldrig fejlede, til at turde vise, at jeg også er sårbar og har brug for hjælp. Hos dig har jeg nået nogle andre dybder, jeg ikke kendte til. I uroen har jeg fundet en ro i mig selv, der giver mig styrke og tryghed. Kære Lykke - du har gjort en kæmpe forskel i mit liv. Tak for dig.
Annette Frost

Skru op for Glæden

Glæde! Den følelse vi alle længes efter  mere af. Og ikke tænker vi er bange for.

Gennem indsigt i glædens natur, bagside, skygger, glasloft, øvelser og meditationer, guider jeg til mere glæde i hverdagen, i kroppen og livet.

Skru op for glæden

Følsom

Velkommen til podcasten Følsom.

En podcast om ikke at kunne mærke. Og mærke alt for meget. Om at være bange for at mærke følelserne, men længes efter at mærke livet.

Husk også at blive medlem af Facebook-gruppen Følsom, hvor vi fortsætter samtalen.
Lyt med her!

Overblik

Vil du ha’ det fulde overblik over, hvad der er af muligheder lige nu?

Besøg kataloget her og find ud af, om der er et kursus, et online program eller en uddannelse, der passer til der, hvor du er lige nu.

Her i kataloget kan du se alt, hvad der er til salg på lykkerix.dk lige nu.

Få det fulde overblik her!

Guide til at mærke efter!

Modtag en audio på 15 min. og en PDF med det fulde overblik over de nedslag, der er i et Tjek Ind på din inderside. 

Du tilmelder dig samtidig mit roste nyhedsbrev, hvor jeg deler af egne erfaringer samt fortæller om de måder, hvorpå du kan begynde eller fortsætte dit arbejde med at mærke efter.