For at være i kontakt med andre mennesker og livet, er vi nødt til at være i kontakt med os selv.

At tjekke ind er en slags tilstandsrapport på daglig basis. Ved vi ikke, hvordan vores tilstand er, kan vi ikke tage ansvar for den. Det betaler vores relationer ofte for.

Omvendt, når vi tjekker ind, kan vi give os selv det, vi har brug for. Når vi er i kontakt, kan vi sige tydeligt ja og nej, fordi vi kan mærke vores grænser og måske vigtigere endnu vores glæde.

Jeg kan lære dig hvordan.

Det er en lille daglig praksis, som kan ændre din hverdag. Og dermed dit liv. Det har i hvert fald ændret min hverdag, mine relationer, mine valg og min tydelighed. Og derfor også mit liv.

Temaet

Overskriften er altid én af de seks pejlemærker i Følg dit Indre Kompas:

• Langsommelighed
• Ubehaget
• Integritet
• Ansvar
• Momentum
• Tillid

Du behøver ikke at have kendskab til Kompasset for at deltage.

De seks pejlemærker vil helt sikkert folde sig forskelligt ud hver gang vi mødes. Fordi du er et andet sted, fordi jeg bruger mig selv i mit arbejde og fordi det eneste vi kan være sikre på her i livet er bevægelse.

variationen

 

Ikke to gange vil være ens, for det er sammen med menneskene i rummet, at indholdet skabes.

Vi tager også udgangspunkt i tiden og hvad, der rører sig, eksempelvis vil vi i december og januar sandsynligvis komme ind på et års afslutning og den nye begyndelse.

Jeg guider dog altid et tjek-ind og laver et kort oplæg om det pejlemærke, som sætter rammen den morgen.

Derefter inviterer jeg til dialog gennem øvelse, indsigt og/eller refleksion.

 

Planen

 


Alle morgener kl. 8.30-10.00

Jeg byder på kaffe, the og croissanter.

16. marts

Integritet

27. MARTS

Ansvar

17. april

Momentum

29. april

Tillid

12. maj

Langsommelighed

26. maj

Ubehaget

12. juni

Integritet

23. juni

Ansvar

12. august

Momentum

28. august

Tillid

Stedet

Rix & Axholm
Frydenlund i Vedbæk

Der er gratis parkering på Frydenlund. Der kører bus til døren fra Vedbæk St. og du kan gå fra Skodsborg St. via Grisestien på 15 min.

Virker offentlig transport uoverskuelig, så er jeg stor fortaler for samkørsel og hjælper gerne med at arrangere det.

Der skal ikke være en undskyldning for ikke at tjekke ind!

klippekort

Det koster kr. 250,- at deltage pr. gang.
Du kan købe et klippekort til deltagelse i alle seks pejlemærker for kr. 1000,-

Køber du klippekortet, modtager du en mail med link til tilmelding af de enkelte datoer, som du selv bestemmer.

Klippekortet er gyldigt et år.

Husk, du behøver ikke følge pejlemærkerne lineært.

Fordi livet ikke er en proces, der kan bygges op omkring trin, er Kompasset det heller ikke.

Køb dit klippekort her!

NB. Køb af online programmet Følg dit Indre Kompas giver gratis adgang til tre Tjek-ind morgenmøder.

På den måde skaber du momentum og interaktion i det selvstændige arbejde med Kompasset.

Følg dit Indre Kompas koster kr. 2.400,- (kan også betales i 3 eller 6 rater).

Læs mere om Kompasset her!